Hieronder zie je de oude versie van ValtAf.nl. Naar de nieuwe website.   Meer informatie.

We zijn al 877 057 kg kwijt!

Meld je nu gratis aan en ontvang ook een eigen profiel waar je precies kunt bijhouden wat je weegt, wat je hebt gegeten en hoeveel je nog moet afvallen om je streefgewicht te bereiken. Dit helemaal gratis! Meld je aan...
Nieuws Profiel Forum Voeding Deelnemers Clubs Informatie
Gewicht 116.70 kg
Doel 90.00 kg
5.70 kg afgevallen
122.40 kg
90.00 kg
Doel vandaag: 90.00 kg
Huidig gewicht: 116.70 kg
valtaf1 copy.jpg Stepaday | gezond op gewicht
Volg ons op Valtaf en blijf als eerste op de hoogte van het laatste nieuws, tips en heerlijke recepten.
Power Slim Logo 3.jpg Afvallen met Power Slim
Afvallen onder persoonlijke begeleiding werkt echt!

Cisse69 over zichzelf

Cisse69 is 1.79 m, 42 jaar, geboren op 11 november 1969, aangemeld op 23 februari 2010 en voor het laatst ingelogd op 15 juni 2010. Afslankmethode: 1500 kcal dieet. Clubs: Goede Recepten Club, 40+ club., Wil je meer dan 20 kilo kwijt? Kom hier!, De Zauberhaftclub (schommelclub).
Hoi
Ik ben Cesar,vader van 2 prachtige kinderen en natuurlijk met idem bijhorende moeder.
Ik heb me laten gaan met de jaren en nu voel ik dat ik dringend moet vermageren.
4 jaar geleden ben ik gestopt met roken en dat heeft zich laten merken.
Dus zou ik graag terug naar de 90 kilo willen.
Want ik heb een zware lichaamsbouw en meer gaat er niet af.
Alle hulp is welkom!

Groetjes
Cesar

Laatste dagboekbericht

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Cisse69 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
zondag 23 mei 2010

Hoi

Hier ben ik weer even.
Mijn excuses aan mijn afwezigheid maar ik heb zeer grote beslissingen genomen in mijn leven zodat ik het even druk heb.
Heb ontslag genomen op mijn werk en mijn nieuwe job vergt momenteel veel tijd op.
Alles aanleren en een nieuwe werkritme vinden.
Ik zat vroeger keurig op een bureau en nu ben ik ganse dagen op de baan.
Was het even beu op altijd het zelfde te doen zonder.
Mijn dieet is momenteel op halt maar ik ben heilig van overtuigd dat ik weer intensief ga beginnen als ik alles weer op een rij heb.
Ik kijk wel nog steeds dat ik niets zoet eet of te vettig eet.
Dat zal wel al een gewoonte geworden zijn.
Ik wil SPCIAAL mijn buddie ENNA bedanken omdat ondanks mijn stilte ik steeds steun krijg van mijn buddie.
IK DANK U HIERVOOR en stel u berichtjes hoe klein ook heel erg op prijs.
Haar gezin moet toch gelukkig zijn met zo'n lief meid :)
Ik blijf op mijn account want eenmaal dat ik mijn nieuwe job door heb zal ik weer tijd hebben.
Grote veranderingen dus!
Nie

Lees verder...
Hoi

Hier ben ik weer even.
Mijn excuses aan mijn afwezigheid maar ik heb zeer grote beslissingen genomen in mijn leven zodat ik het even druk heb.
Heb ontslag genomen op mijn werk en mijn nieuwe job vergt momenteel veel tijd op.
Alles aanleren en een nieuwe werkritme vinden.
Ik zat vroeger keurig op een bureau en nu ben ik ganse dagen op de baan.
Was het even beu op altijd het zelfde te doen zonder.
Mijn dieet is momenteel op halt maar ik ben heilig van overtuigd dat ik weer intensief ga beginnen als ik alles weer op een rij heb.
Ik kijk wel nog steeds dat ik niets zoet eet of te vettig eet.
Dat zal wel al een gewoonte geworden zijn.
Ik wil SPCIAAL mijn buddie ENNA bedanken omdat ondanks mijn stilte ik steeds steun krijg van mijn buddie.
IK DANK U HIERVOOR en stel u berichtjes hoe klein ook heel erg op prijs.
Haar gezin moet toch gelukkig zijn met zo'n lief meid :)
Ik blijf op mijn account want eenmaal dat ik mijn nieuwe job door heb zal ik weer tijd hebben.
Grote veranderingen dus!
Nieuwe job,auto weg,caravan weg!!
Het enigste wat ik hou is mijn vrouw want daar krijg ik toch niets voor :)
Grapje!!Die is onbetaalbaar en onmisbaar.
Dus aan iedereen een dikke knuffel en speciaal aan ons ENNA en gezin en tot spoedig!!!!

CISSE69

Buddies